Consejos para parejas

Toda pareja pasa por momentos de crisis. Estos son los momentos que fortifican las bases de la relación y que los hacen crecer como pareja. Pero muchas veces, superar las discordias, la rutina, el silencio y el distanciamiento no resulta tan fácil.

En este artículo te brindamos algunos consejos para parejas que pueden ayudarte a mejorar tu relación con tu ser amado y que te ayudarán a superar los problemas y las diferencias y a reencontrar las chispas de la picardía.

1. Comunicación: el ingrediente principal

Aunque lo hayas escuchado mil y una veces, no deja de ser cierto. Es imposible que una relación de pareja funcione si no existe una buena comunicación entre ellos.
Pero comunicarse no se refiere a hablar mucho, sino a poder expresarle a nuestra pareja nuestros sentimientos, inquietudes, ideas, etc. Si existe una buena comunicación es fácil resolver los problemas que irán surgiendo.

2. Escuchar: la otra cara de la moneda

Es tan importante como ser capaces de hablar y comunicarse. Si hablas sin parar pero cuando él quiere contarte algo suyo enseguida cambias de tema, estás fallando en un punto muy importante. Y no se trata de mantenerse callado y oír lo que el otro dice, sino de escuchar y tratar de entenderle.

Tu pareja debe saber que puede contarte cualquier cosa porque tú le vas a prestar toda tu atención. Saber escucharse les ayudará a comunicarse mejor, a crear lazos especiales de complicidad y aentenderse mejor como pareja.

3. Ser comprensivos: ponerse en su lugar

Entre los consejos para pareja más importantes está el de tratar de ser comprensivos. Antes de juzgar una situación, por muy grave o absurda que te parezca, intenta ponerte en su lugar, trata de averiguar qué siente, cómo piensa, porque se ha comportado así. Nadie tiene nunca la razón absoluta y siempre hay muchas versiones para la misma historia.

Tu pareja no puede ni debe comportarse igual que tú; enfadarte por todo lo que hace sin tratar de entenderlo o intentar cambiar su forma de ser es un error. Aunque deben tener cierta afinidad, no tienen por qué pensar igual en todo. Entender esto es esencial para mantener la armonía en la pareja.

4. Tolerancia: libertad bien entendida

Debes ser tolerante con tu pareja siempre que su comportamiento o actitud sea honesta o no te ocasione daños físicos o emocionales. Este es uno de los puntos más difíciles de llevar a cabo, ya que normalmente, aunque la queramos para nosotros, nos cuesta mucho darle libertad a nuestra pareja. Cada miembro de la pareja tiene derecho a sus momentos de independencia e intimidad, a desarrollar sus proyectos, aficiones o ilusiones sin sentirse acosado por el otro.

Controlar a tu pareja, querer estar siempre con ella o prohibirle hacer ciertas cosas simplemente por inseguridad, es lo que más puede alejarte de ella. Una pareja no supone un contrato de esclavitud sino de colaboración. La postura más generosa y beneficiosa para la relación es apoyar a la pareja de un modo constructivo en su desarrollo individual.

5. Desarrollo personal, no funcional

Es muy importante entender que aunque sean pareja, siguen siendo personas independientes, con una personalidad y una vida propias. Deben madurar y desarrollarse de forma individual para que exista un equilibrio en la pareja; ninguno debe vivir a la sombra del otro o ser totalmente dependiente de la pareja. Por supuesto, este desarrollo debe ser paralelo al desarrollo conjunto como pareja.

Para conseguirlo es fundamental que tengan objetivos comunes en la vida: casa, trabajo, hijos, viajes, vida en pareja, etc. Además, es importante que sientan que existe entre ustedes un tipo de unión que va más allá de lo material, una conexión espiritual, una forma común de sentir la vida y la relación. Al principio el enamoramiento y la pasión proporcionan esta unión especial; después hace falta algo más.
Ese algo más es lo que les permitirá madurar y perdurar como pareja.

6. Tener vida social

Aunque al principio sólo os apetezca estar juntos y solos, es fundamental que tengan una vida social. Pero no solo de forma individual sino como pareja. Es importante como consejo para parejas tener amistades comunes con las que pueden hacer planes. Esto también puede hacerse extensivo a la familia.

Salir y divertirse juntos los hará sentirse bien y le dará más emoción a su vida de pareja. Es importante también que ambos puedan seguir disfrutando de sus propios amigos, por supuesto, de una forma honesta y sana. Para ello es fundamental tener confianza en la pareja, el siguiente punto de la lista.

7. Confianza: evita el desamor

Una relación sin confianza mutua no va a ninguna parte. No una confianza ciega sino racional. Si no tenemos motivos reales o probados para desconfiar, agobiar a nuestra pareja con nuestros miedos o inseguridades la apartará de nosotros. La falta de confianza hace difícil la convivencia.

El que es objeto de sospecha o acoso suele acabar desenamorándose porque la actitud de su pareja le impide disfrutar de las cosas más simples; para no crear situaciones incómodas acaba renunciando a muchas cosas. Pero la persona que desconfía también sufre mucho y puede pasar fácilmente del amor a la obsesión. La solución a este problema pasa por la comunicación.

8. Afecto: después de la pasión

Otro de los consejos para parejas esenciales es la del afecto. Es imprescindible para que una relación sobreviva. Las carencias afectivas suelen terminar con muchas parejas. El afecto es la demostración del amor, fundamental una vez que el enamoramiento y la pasión empiezan a decaer.

Es muy importante tener siempre una actitud cariñosa hacia nuestra pareja y hacerle demostraciones de cariño sin importar cuanto tiempo tengan juntos. No sentirse queridas es una de las principales quejas de las mujeres.

El cariño es algo que debe cuidarse cada día, ya que es lo que más
fácilmente se pierde con el tiempo y la rutina. Conoces tanto a tu pareja que no crees que necesite de tus mimos y caricias. Si no recibimos cariño debemos hacérselo saber a nuestra pareja para ver si se trata de una cuestión de descuido o existe una causa más profunda.

9. Sexo: la sal de la relación

Que el sexo funcione es un gran punto a favor para que una relación dure, pero tampoco debe serlo todo. Es importante que ambos disfruten con las relaciones sexuales y que ambos tomen la iniciativa a la hora de mantener relaciones. El sexo, como el cariño, también hay que cuidarlo, y no caer en rutinas excesivas con el paso del tiempo.

El cansancio, el estrés, los niños y las preocupaciones hacen estragos en la vida sexual de muchas parejas. Cuando el deseo está inhibido hay que buscarlo y propiciarlo. Mantener una vida sexual activa es un trabajo y una cuestión de los dos.

10. Amor

El último consejo para parejas es el de saber dar y recibir amor. De hecho, es un acto maduro y puede ser muy consciente. En casi todas las parejas suele haber uno que desempeña el rol de amante y otro el de amado. Es muy cómodo dejarse querer, pero no siempre es la postura que más felices nos hace dentro de una relación.

Tan importante es que nuestra pareja nos diga que nos quiere, como poder decirlo nosotros. Hay personas que tiene una enorme capacidad para amar y entregarse y otras a las que les cuesta tanto que llegan a fracasar en sus relaciones aun queriendo a la otra persona.